【毛髪に不安を感じたら】一朝一夕では叶わない育毛ケア

育毛ケアは時間がかかるもの！最低でも半年以上

髪の毛には髪が生え変わりを繰り返すヘアサイクルと呼ばれる毛周期があり、生え変わるタイミングは髪１本１本で異なるため、ケアや治療を始めたからといって全ての毛穴から同じタイミングで髪の毛が生えるということはありません。

2～3 ヶ月の休止期から脱毛期、新生期を経て目に見える変化にたどり着くまでには、男性の場合で半年～１年、毛周期の長い女性の場合は１年以上はコンスタントにケアや治療を続ける必要があります。

目安として｢抜け毛が減った｣｢細かな産毛がうっすら生えてきた｣と抜け毛や産毛の状態の変化や、髪も爪も肌の一部であるため｢肌の調子が良くなった｣｢爪が丈夫になった｣と髪以外の肌や爪の変化から効果を感じはじめるケースもあります。

効果を実感するまでには最低でも半年～１年は、ケアや治療を継続して行うことがなによりも大切です。

すぐに実感できないからと諦めず、根気よく続けることが必要です。

セルフチェックを忘れずに！

毎日見ているので、自分の変化にはなかなか気づけないものです。

髪の生え際や頭頂部など気になる部分を撮影し、1 ヶ月単位でスマホなどに収めてみてください。

効果がないように見えても開始時期と同じ角度、同じ状態での写真を見比べた時、初めてその変化に気づく方も多くいます。

また、変化の確認には枕元やシャンプー時の抜け毛の状態をチェックすることもおすすめです。

変化に気づけず諦めてしまっては本当にもったいないので、是非行ってみてください。